Приглашаем на NEW программу "Круговая тренировка Sinergy 360"

13.05.2016

Представляем метаболический тренинг – круговую тренировку в новом формате! Максимум усилий, максимум нагрузки, максимум задачи. В одном подходе объединяются функциональный, силовой и кардио-тренинг. Цели такой тренировки: огромные затраты энергии во время тренировки потребует ещё большего расхода энергии во время восстановления. И главное топливо для этого – запасы жира. Усилия для преодоления изматывающей нагрузки создадут стресс-эффект, что стимулирует выброс нужных нам гормонов, особенно гормона роста. А это – плюс мышцы, минус жир. Необходимость переключаться с одного упражнения на другое, с одного режима на другой сделает предельно устойчивыми все системы: нервную, эндокринную и сердечно-сосудистую.

- активное снижение лишнего веса

- укрепление всех групп мышц организма

- разнообразие тренировочного процесса

- развитие выносливости организма

- специально разработанный комплекс упражнений

- работа в мини группах

Программа платная. Стоимость 300 рублей.

Подробную информацию и условия посещения программы можно узнать на рецепции клуба или по телефону: 8-495-669-86-10.