ПРИГЛАШАЕМ НА НОВУЮ ПРОГРАММУ "POWER YOGA BASIC

20.06.2017

Дорогие друзья!
Приглашаем Вас на программу  "POWER YOGA BASIC"
Силовая йога создана для тех, кто получает удовольствие от интенсивных физических нагрузок, любит испытывать себя на прочность и не боится трудностей в практике. Она идеальна для спортсменов, занимающихся боевыми искусствами,  командными видами спорта, атлетикой, серфингом, бегом, а также для людей, которые уже приобрели отличную физическую форму и не хотят ее потерять.

Силовая йога делает ставку на развитие физической силы, гибкости и энергичности, она включает в себя, прежде всего, упражнения на мышечную нагрузку и растяжку.

Гармоничное эмоциональное состояние, развитие концентрации ума, избавление от психологических блоков, напряженности и негативных мыслей являются лишь следствием успешного преодоления сложностей во время усердной практики.

Этот стиль формирует сильное и гибкое тело, способное противостоять травмам и повышенным нагрузкам. Регулярные занятия выравнивают мышечный дисбаланс, положительно влияют на нервную систему, улучшают работу сердца и органов пищеварения, способствуют избавлению от лишнего веса и токсинов.
Силовая йога учит предельной концентрации, помогает избавиться от стрессов и подавленности, воспитывает силу воли и снимает нервное напряжение.

- занятия в мини-группах
- подробный разбор и отстройка асан
- укрепление мышечного корсета
- развитие гибк
ости и выносливости
- индивидуальный подход к каждому клиенту

Программу проводит сертифицированный инструктор Екатерина Вишнякова

Студийная программа платная, стоимость 300 рублей.
Необходима предварительная запись: 8-495-669-86-10